Ripristina il flusso energetico e ritrova il tuo benessere con lo Psico-Shiatsu.

Lo Psico-Shiatsu è un'antica arte terapeutica giapponese che si basa sulla pressione esercitata con le dita, i palmi delle mani, i gomiti e le ginocchia su specifici punti del corpo, chiamati tsubo. Questi punti sono collegati tra loro da meridiani energetici, attraverso i quali scorre il Ki, l'energia vitale. Lo scopo dello Shiatsu è quello di riequilibrare il flusso di Ki, rimuovendo eventuali blocchi e promuovendo il benessere psicofisico.

Benefici specifici

• Rilassamento profondo: Lo Shiatsu induce uno stato di profondo rilassamento, alleviando lo stress e l'ansia.
• Alleviamento del dolore: Può aiutare ad alleviare dolori muscolari, articolari e mal di testa.
• Miglioramento della circolazione: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l'eliminazione delle tossine.
• Rinforzo del sistema immunitario: Stimolando il sistema nervoso, lo Shiatsu può contribuire a rafforzare le difese immunitarie.
• Miglioramento della flessibilità: Aumenta la flessibilità e l'ampiezza di movimento.
• Allieva I Blocchi Emotivi: Favorisce il rilassamento profondo

Tecniche utilizzate

• Pressione: Vengono applicate pressioni più o meno intense sui punti tsubo.
• Allungamento: Si utilizzano delicati allungamenti per allentare le tensioni muscolari.
• Mobilizzazione articolare: Vengono effettuate mobilizzazioni delle articolazioni per migliorare la mobilità.

A chi è consigliato

• Persone stressate: Per favorire il rilassamento e il benessere psico-fisico.
• Chi soffre di dolori cronici: Mal di schiena, cervicali, articolari.
• Chi desidera migliorare la propria salute in generale.
• Chi pratica altre discipline orientali come lo yoga o il tai chi.

Controindicazioni

• Patologie gravi: In caso di patologie gravi, è consigliabile consultare il proprio medico prima di sottoporsi a un trattamento di Shiatsu.
• Gravidanza: Alcune manovre potrebbero non essere indicate durante la gravidanza, consultare il proprio ginecologo.

Preparazione al trattamento

• Abbigliamento comodo: Indossare abiti comodi che permettano di muoversi liberamente.
• Comunicare eventuali dolori: Informare il terapista di eventuali dolori o fastidi specifici.

Dopo il trattamento

• Bere molta acqua: Per favorire l'eliminazione delle tossine.
• Riposare: Concediti un momento di relax dopo il trattamento.
• Ascoltare il proprio corpo: Se senti dolore, consulta il tuo medico.

Conclusione

Lo Shiatsu è una pratica millenaria che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Regalati un'esperienza di profondo rilassamento e riequilibrio energetico.