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Giulia Forti
Mental Coach 🧠 “Allenare Il Pensiero, Vincere Col Cuore.”Sono Giulia Forti, mental coach specializzata nella preparazione mentale di atleti e squadre che desiderano potenziare le proprie performance attraverso consapevolezza, resilienza e focus.
Aiuto sportivi di ogni livello a superare blocchi emotivi, rafforzare la motivazione e gestire lo stress, trasformando la mente in un alleato fondamentale per il successo.
Attraverso percorsi individuali e di gruppo, accompagno ogni atleta nel riconoscere il proprio valore, costruire fiducia e trovare equilibrio tra corpo e mente.
🎯 Obiettivi chiari, risultati concreti
🧘♂️ Allenamento mentale e respirazione
💪 Preparazione pre-gara, gestione emozioni, recupero
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